受訪專家：中山大學(xué)中山眼科中心醫(yī)學(xué)博士楊曉副教授
為什么高度近視按著最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動？針對這個問題，家庭醫(yī)生在線采訪了中山大學(xué)中山眼科中心醫(yī)學(xué)博士楊曉副教授，楊曉就此問題進(jìn)行了詳細(xì)的解答，以便幫助網(wǎng)友了解其中利害。
近視到底是怎么一回事
在搞清楚整件事之前，我們首先要明白一件事情，那就是從生理上說，什么導(dǎo)致了你的近視？近視一般分為兩種，軸性近視和屈光性近視。
為了便于大家理解，楊曉建議，不妨先把眼睛看成照相機(jī)，可通過鏡頭焦距以及鏡頭伸縮來成像，對應(yīng)于眼睛它們分別是角膜晶狀體焦距和眼軸的長短，這兩者分別代表了屈光性近視和軸性近視，軸性近視的特點(diǎn)就是眼軸被拉長，屈光性近視的特點(diǎn)則是角膜或者晶狀體變彎曲或者變厚，這兩種情況都不可逆轉(zhuǎn)，并且異曲同工地導(dǎo)致光不能折射到我們眼球最底端的感光細(xì)胞上（如下圖所示），所以我們要戴上眼鏡來矯正我們的視力。
高度近視的視網(wǎng)膜問題
眼睛度數(shù)超過600度，醫(yī)學(xué)上就稱為高度近視了。我們回憶上面提到的兩種近視的情況，根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，相當(dāng)多的高度近視是軸性近視，也就是眼軸被拉長。楊曉以氣球來比喻這時候的眼睛狀況，眼軸被拉長，就好像氣球被吹大，氣球壁會變薄，我們的視網(wǎng)膜也會變薄，它能承受的壓力也就變小。如果患者參與打籃球等劇烈運(yùn)動，并且發(fā)生沖撞，就容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，而視網(wǎng)膜脫落的直接后果就是會失明。
在采訪中，楊曉還提到，高度近視的另一個問題是，伴隨視網(wǎng)膜的變薄，視網(wǎng)膜上還可能出現(xiàn)裂孔，以及一些變性病灶，這種說明視網(wǎng)膜已經(jīng)出現(xiàn)問題，但是這些病灶多數(shù)在眼球壁的周邊部，所以通常不能自我察覺，高度近視患者對此懵懵懂懂，而成為導(dǎo)致失明的潛在威脅。
高度近視者應(yīng)每年為眼睛做一次體檢
“時不時看到眼前有黑影在飄，閉著眼睛能看到閃光感，這些都是視網(wǎng)膜出現(xiàn)問題的征兆，患者一旦發(fā)現(xiàn)要有所警惕。”楊曉說，“也有正常人偶爾在看完白色或偏亮的東西后，眼前也會產(chǎn)生黑影，但這種情況就是正常的，無需驚慌。”
對于高度近視的種種隱患，楊曉表示，常規(guī)的體檢很難查出視網(wǎng)膜的問題，因此，高度近視患者最好每年能為眼睛做一次專業(yè)的“體檢”，以便及時發(fā)現(xiàn)眼部的健康隱患，避免一旦發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)成大病難zhiliao的情況。
激光手術(shù)zhiliao近視 不必談之色變
因?yàn)閼岩杉す獬C正手術(shù)的安全性，臺灣醫(yī)生宣布以后將不再進(jìn)行此類手術(shù)。最近兩天，一則關(guān)于激光矯正手術(shù)安全性爭議的新聞一經(jīng)發(fā)布，迅速在網(wǎng)友間引起軒然大波，報道中提及的年僅40多歲的患者，激光手術(shù)僅10余年就出現(xiàn)不明原因的視力下降，讓已經(jīng)進(jìn)行激光矯正手術(shù)的患者，心頭蒙上了一層濃重的陰影。
長時間上網(wǎng) 調(diào)低屏幕可保護(hù)視力
在如何保護(hù)視力這個問題上，除了對著電腦工作時，要有意識地不時眨眨眼以外，楊曉還給了網(wǎng)友們一個不錯的建議：大家在對著電腦時，“最好把屏幕調(diào)低一些，讓眼睛形成向下看的姿態(tài)，在這種情況下眼睛淚液的蒸發(fā)會減少，不容易眼干。”你可以想象，當(dāng)你要抬著頭看點(diǎn)什么，眼睛是會自動張大去看的，眼部的肌肉會變緊張。
家庭醫(yī)生在線專稿
